Kiitollisuus
Tuulen suunta – Gratitude
Kanadassa vietettiin juuri kansallista kiitospäivää ja USA:ssa se on pian tulossa. Välillä voi olla vaikeaa olla kiitollinen 365 päivää vuodessa, mutta mitä useampana päivänä muistaa kaiken keskellä olla kiitollinen, siitä ei pitäisi olla mitään haittavaikutusta. Päinvastoin.
Psykologien mukaan kiitollisuus muuttaa aivokemiaamme monella tavalla paremmaksi. Kiitollisuus lisää myönteisiä tunteita ja auttaa paremmin säilyttämään muistissamme hyviä kokemuksia. Kiitollisuudella on terveyttä edistävä vaikutus, ja siitä on apua vastoinkäymisistä selviämiseen. Kiitollisuus vahvistaa myös ihmissuhteitamme.
Raamattu on suorastaan täynnä kohtia, joissa kehotetaan kiittämään Jumalaa kaikesta hyvästä mitä hän on ihmisille suonut. Tämä siis jo kauan ennen kuin ensimmäisiä kiitospäiviä vietettiin Pohjois-Amerikan rannikoilla. Kiittämisen aiheisiin kuuluu muun muassa jokapäiväinen leipä, koti, perhe ja ihmiset, joita Jumala on elämäämme antanut.
Oleellista on muistaa, että ne siunaukset, joita koemme, tulevat viime kädessä Jumalalta. Siksi kiitos ja kunnia kuuluvat hänelle. Jumala selvästi tahtoo, että hänen luomansa ihmiset voisivat paremmin, kun he muistavat olla kiitollisia.
Kuinka usein tulee sitten olla kiitollinen? Entä jos elämässä on niin paljon vaikeuksia, että kiitosta on vaikea puristaa ulos? Valittamisellekin pitää olla toki tilaa. Raamatussa on myös valituspsalmeja, ja kokonainen kirja nimeltä Valitusvirret.
Jotkut tutkijat ovat puhuneet 5:1-positiivisuus/negatiivisuus-suhteesta. Eli jos on yksi valittamisen tai kielteisyyden aihe, viisi myönteistä sanaa tai tekoa auttavat ihmistä voimaan paremmin. Toisten mielestä kolmekin myönteistä ja kiitollista asiaa suhteessa yhteen kielteiseen saa ihmisen jo kukoistamaan. Kuten sanonta kuuluu: ”laske siunauksesi.”
”Kiittäkää Herraa! Hän on hyvä, iäti kestää hänen armonsa!” (Ps. 118:29)
Siunattua syksyä,
Timo-pastori